کینسر کا بڑھتا ہوا عالمی بحران

کینسر کا بڑھتا ہوا عالمی بحران عالمی ادارہ صحت (WHO) کی نئی اور ہولناک رپورٹ

عالمی ادارہ صحت (WHO) کینسر پر تحقیق کرنے والے بین الاقوامی ادارے (IARC) کی جولائی 2026 کی حالیہ رپورٹ نے دنیا بھر میں سنسنی پھیلا دی ہے۔ اس نئی رپورٹ کے مطابق، دنیا کی 92 فیصد آبادی زندگی کے کسی نہ کسی مرحلے پر کینسر سے براہِ راست یا بالواسطہ (اپنے کسی قریبی فیملی ممبر کے ذریعے) متاثر ہوگی۔

اس رپورٹ کا سب سے خوفناک پہلو یہ ہے کہ دنیا بھر میں ہر روز 26 ہزار سے زائد افراد کینسر کی وجہ سے اپنی جان سے ہاتھ دھو بیٹھتے ہیں۔ کینسر اس وقت دنیا میں دل کی بیماریوں کے بعد موت کی دوسری بڑی وجہ بن چکا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر فوری اقدامات نہ کیے گئے تو سن 2050 تک کینسر کے سالانہ کیسز کی تعداد 35 ملین (ساڑھے تین کروڑ) تک پہنچ جائے گیا

  کینسر کا عالمی بحران 

اس مضمون میں ہم کینسر کی وجوہات، اس کی علامات اور عالمی ماہرین کے بتائے ہوئے علاج اور بچاؤ کے طریقوں پر تفصیلی بات کریں گے۔

کینسر کیا ہے؟ 

انسانی جسم کھربوں خلیات سے مل کر بنا ہے۔ عام طور پر یہ خلیات ضرورت کے تحت بڑھتے اور تقسیم ہوتے ہیں۔ لیکن جب کینسر کا مرض لاحق ہوتا ہے، تو جسم کا یہ نظام درہم برہم ہو جاتا ہے۔ پرانے یا خراب خلیات مرنے کے بجائے غیر معمولی طور پر تیزی سے بڑھنا شروع کر دیتے ہیں اور رسولی کی شکل اختیار کر لیتے ہیں۔

مردوں میں سب سے زیادہ پھیپھڑوں، پروسٹیٹ اور بڑی آنت کا کینسر پایا جاتا ہے، جبکہ خواتین میں چھاتی کا کینسر ، پھیپھڑوں اور بڑی آنت کا کینسر سب سے زیادہ عام ہے۔

کینسر کیا ہے؟ 

کینسر کی بڑی وجوہات 

عالمی ادارہ صحت کی 2026 کی رپورٹ کے مطابق، کینسر کے 40 فیصد کیسز ایسے ہیں جن سے لائف اسٹائل تبدیل کر کے بچا جا سکتا ہے۔ کینسر کی چند بڑی وجوہات درج ذیل ہیں:

 تمباکو اور سگریٹ نوشی:

کینسر کی سب سے بڑی اور پھیپھڑوں کے کینسر کی بنیادی وجہ ہے۔

 غلط طرزِ زندگی اور موٹاپا:

 حد سے زیادہ وزن اور جسمانی سرگرمیوں کی کمی۔

 غیر صحت بخش غذا:

 فاسٹ فوڈ، پروسیسڈ گوشت اور زیادہ چینی کا استعمال۔ 

مختلف انفیکشنز:

 جیسے ہیپاٹائٹس بی اور سی (جو جگر کے کینسر کا باعث بنتے ہیں) اور ایچ پی وی وائرس

ماحولیاتی آلودگی: 

 ہوا میں موجود زہریلا دھواں اور کیمیکلز۔

کینسر کی ابتدائی علامات

کینسر کا علاج اسی وقت ممکن ہے جب اس کی تشخیص بروقت ہو جائے۔ اگر جسم میں درج ذیل علامات ظاہر ہوں تو فوری ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے:

بغیر کسی وجہ کے وزن کا تیزی سے کم ہونا۔

جسم کے کسی حصے میں ایسی گلٹی یا سوجن جو درد نہ 

کرے لیکن ختم بھی نہ ہو۔

مسلسل تھکن اور بخار کا رہنا۔

کھانسی کا ٹھیک نہ ہونا یا تھوک میں خون آنا۔

جلد کے تل کے رنگ یا سائز میں تبدیلی آنا۔

 

ہاضمے کی مستقل خرابی یا نگلنے میں دشواری۔

کینسر کا علاج اور بچاؤ

بدقسمتی سے غریب اور ترقی پذیر ممالک میں کینسر کی ادویات اور ریڈی ایشن (شعاعوں کے علاج) کی سہولیات کی شدید کمی ہے۔ لیکن احتیاط ہمیشہ علاج سے بہتر ہوتی ہے۔

کینسر کا علاج

کینسر سے بچاؤ کے چند اہم طریقے:

صحت بخش غذا کا انتخاب:

اپنی روزمرہ خوراک میں پھل، سبزیاں اور فائبر سے بھرپور غذا شامل کریں۔

سگریٹ اور الکحل سے پرہیز: 

تمباکو نوشی کو مکمل خیرباد کہیں۔

ورزش کو معمول بنائیں: 

روزانہ کم از کم 30 منٹ کی پیدل واک یا ہلکی ورزش کینسر کے خطرے کو کافی حد تک کم کر دیتی ہے۔

ویکسینیشن:

 ہیپاٹائٹس بی اور ایچ پی وی کی ویکسین لازمی لگوائیں تاکہ جگر اور دیگر کینسرز سے بچا جا سکے۔

باقاعدہ میڈیکل چیک اپ:

 40 سال کی عمر کے بعد سالانہ اسکریننگ ٹیسٹ (جیسے میموگرافی یا بلڈ ٹیسٹ) لازمی کروائیں۔

عالمی ادارہ صحت کا پیغام

کینسر اب لاعلاج نہیں رہا، بشرطیکہ اس کی تشخیص پہلے یا دوسرے مرحلے میں ہو جائے۔ علامات کو نظر انداز کرنا جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔ اپنی صحت کا خیال رکھیے اور متوازن زندگی گزاریے۔